Эти 2 месяца после операции были для меня очень сложными в эмоциональном плане. Бегать нельзя, прыгать нельзя, напрягаться нельзя… Можно гулять, читать, играть в шахматы и читать книжки.
Кино? Нельзя т.к. громкие звуки! В тир? Ага:(
За эти два месяца я поняла насколько важной частью моей жизни является спорт. Нервы? В зал! На работе вывели из себя? В зал! Очень вывели из себя? Пара раундов с грушей и полный дзен. А тут всего этого вдруг нельзя. Я категорически не понимаю как борются с негативными эмоциями люди которые ДОБРОВОЛЬНО себя этого лишают. Вчера мне снова разрешили вести привычный образ жизни, вчера же я первый раз за два месяца пробежалась за трамваем и сразу же сходила на тренировку.
Так трудно мне не было никогда, хотя тренировка объективно была более чем лайтовая. Тяжело стало еще в конце разминки, когда перешли к технике у меня было серьезное опасение что я хлопнусь в обморок. После показа второй техники Дауд заботливо спросил уверена ли я что у меня в голове все не перепутается и что может быть мне уже хватит :))))
Во время роллингов мне партнеры заботливо подсказывали что тут я проворонила то отличную Кимуру, то не вышла за спину, а у меня просто не было сил на рывок.
Сейчас у меня болят все мышцы, вечером снова пойду на тренировку. Весы говорят что за время больничного я каким-то образом похудела на 2,5 кг. Интересно, за сколько времени я вернусь в форму?